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お風呂上りの簡単ケア～太もものセルライト撃退方法～
太ももにセルライトがつき易いのには、血行不良や老廃物が上手く排出されないことが関係しています。また、太ももの筋肉が使われず、余分な脂肪が蓄えられているからです。太ももの筋肉を鍛え、脂肪が蓄積されるのを防ぎましょう。 以下のチェック項目で、あなたの体にセルライトができているかどうかが分かります。とても簡単ですので、項目にあてはまるものがあるかどうかチェックしてみましょう。...
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タイプ別脚やせ法！あなたの脚は何太り？
太り方にも個人差があります。「むくみ太り」「脂肪（セルライト）太り」「筋肉太り」３つに大別できます。 タイプが違えば当然、対処方法も変わりますのでまずは自分のタイプをしっかり見極めましょう。 むくみかどうか確認する...
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お金を掛けずに自宅でセルライトを簡単に除去する方法！
気がついたら太ももやお尻などセルライトが・・・ １度出来てしまったらなかなか取れないセルライトを簡単に自宅で取る方法についてご紹介したいとおもいます。 セルライトとは？ そもそもセルライトとは、「大きくなりすぎた皮下脂肪」のこと。皮下脂肪は毛細血管のまわりについていて、実は痩せている人でも皮下脂肪がついています。...
View Article太ももが細くならない原因と解決方法
人にはそれぞれ「体質」などがあり、一人一人それらは異なります。太もも痩せに関しましても、「これさえやっておけば必ず太ももが細くなる！」といった方法はあまりなく、自分の体質等に合った太もも痩せの仕方を見つけて実行してみるこ […]
View Articleめん棒マッサージの前の5分間で簡単にデトックス効果を高める方法
四月に入り二週間が過ぎ新生活にもそろそろ慣れてきた頃でしょうか。ガラリと生活環境が変わった方や、新社会人の方は疲れが出てきた頃でしょうか。立ち仕事の方は特に脚が浮腫んで辛いのではないでしょうか？ 今日は足の […]
View Articleお金をかけずに脚やせにチャレンジ！お風呂で脚を細くする方法
「脚を細くしたいけれど、脚やせグッズを買うにはお金がなあ〜…。」そんな悩みはございませんか？？ 現在では脚やせを切望する女性が増えてきているせいか、脚やせグッズも豊富に揃っています。しかしそういった脚やせグッズも「結局使 […]
View Article脂肪吸引で太ももを細くしたい！痛みとアフターケアとは？
女性であればいくつになっても、「美しくありたい！」という気持ちがありますよね？身体のラインは特に若い頃は何もしなくても少し太ったくらいではブヨブヨになったりせず、張りのある肌でキュッと引き締まった脚でいられます。 しかし […]
View Article脚やせのためにセルライトを潰すのはアリ？・ナシ？
女の子なら脚のセルライト、気にしてしまいますよねぇ～？…。脚は女性にとって「おしゃれに欠かせない身体の部位」でもありますから、脚やせやセルライトつぶしには手間やお金をかけてまで何とか取り除きたいものですよね。 しかし、そ […]
View Articleスリムビューティハウスの太もも専科！たった1000円の脚やせエステの効果って！？
全国に店舗を出している今流行りの、「スリムビューティハウス」。働く女性や主婦の方、様々な女性に特に人気のようです。そんな人気のスリムビューティハウスでは、「１０００円の脚やせコース」という驚き価格のコースがあるそうです。 […]
View Article下半身は上半身の６倍太りやすいって本当？！
突然ですが、あなたは「レセプター」という言葉をご存知でしょうか？？レセプターとは、いわゆる「受容体」のことで、細胞以外のウイルス・神経伝達物質・ホルモンといったものと合わさることで、私たちの身体の細胞機能へ何らかの影響を […]
View Article効果的に脚やせをするためにセルライトレベルをチェックしよう！
気が付くと太ももやふくらはぎについているセルライト―ボコボコと気持ち悪い見た目で、美脚を目指す上でも、セルライトは除去したいですよね。しかしながら、残念なことにセルライトは放っておけば治るというわけではありません。それど・・・
View Article冷水シャワーで代謝を上げてセルライトを撃退する方法
私たち日本人に欠かせない毎日の｢お風呂｣。このお風呂の時間が｢脚やせに重要な時間｣だなんて、あなたはご存知でしたか？実は、お風呂には脚やせにも欠かせない｢代謝を良くするための方法｣があるのです。それは、｢冷水｣を使った方・・・
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